贅沢なごきげん生活。。。

シンプルに味わいながら…じんわり暮らす毎日を綴っています*




今朝のおべんとうと朝読書。 :: 2017/09/30(Sat)





のんびりし過ぎた、休日の朝…

慌てて、でも、ちょっぴり丁寧につくったおべんとう。

肉じゃがをつくりながら、朝読書。

図書館で借りていた、益田ミリさんの本。

ブロ友さんもおススメの本で、私も大好きな益田ミリさんワールド。

休日の朝に、のんびり、ほっこりしながら読むのにおススメです。 

これから、千葉に住む弟夫婦のところへ、

ひとりで遊びに行ってきます。

(義妹の体調がよくないので、私のパワーを分けてきます。
 美味しいものでも食べてこよう  

まずは、益田ミリさんの本を図書館へ返却してから、向かいます。

一泊させてもらうかもしれないので、ブログ更新は昨夜に続いて、

こんな時間に更新です。

いつも、来て頂き有難うございます

作り置きも兼ねて、肉じゃがべんとうです。 






2017.9下旬~ 上手く時間が取れないこともあり、
暫くの間…
とりとめのない、毎日の暮らしの中のひとコマをアップ。

              sozaikamera

毎日毎日…何か一つでも、楽しかったこと。嬉しかったこと。
そして、色々あった日のこと。   …等々。
小さく 綴っています。
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今朝のおべんとうと、安心できる言葉… :: 2017/09/17(Sun)






今朝のおべんとう。


昨日は、前日にお米の浸水をし忘れ、

朝から、ドタバタでしたが、

今朝は、急がずひとつひとつ…

少しだけ丁寧に。

おかずはいつものと大して変わらないけれど 

煮物(野菜天、獅子唐、牛蒡)
ミニトマト 卵焼き 焼き魚(紅鮭)





今、こんな風に、
のんびりしている私ですが…

そんな私にも、人生良い時、悪い時と色々ありまして、
どうにもこうにも、どっぷりと負のスパイラルにハマっていた時期も…
そんな状態から抜け出そうと、必死だった時、

自分で自分を励ますために、
また、不安な気持ちを静めてくれる一言を、
よく、心の中で唱えたりしていました。
それで、切り抜けられたようなものです。

大丈夫大丈夫… いけるいける…とか、

たぶん、多くの人がそうだと思います。

安心できる言葉が、幾つか自分の中にあると、
前へ向いて進める。 (…こともある。)

そして、その言葉を他人にも、かけてあげられたらいいなぁ~と、
思うのです。
今は、特に娘にかけてあげたい。
お薬のような言葉を。

最近の私はというと、
急がない急がない… 
特に、急いでいる時こそ、急がない急がない…
今、この言葉が、
自分を見失わずにいられ、安心できる言葉。  かな 

              sozaikusuri

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朝のキッチンと今日のおべんとう。 :: 2017/09/09(Sat)




今日のおべんとう。

週6つくっているおべんとう、

中身はいつもこんな感じですが…

今日は、いつもより、

ちょっぴり丁寧につくってみた日。

ただ、朝時間バタバタしないことを心掛けただけですが… 

そんな、今日のおべんとう。


*鶏と大根の煮物、椎茸とピーマンのバター炒め、卵焼き、枝豆ごはん。


心を落ち着かせて、一日をスタート ♪





ミニマリストの方の本を読んだり、ブログを拝見すると、

スッキリしていて気持ちがいい。

たぶん…

モノの少なさによって生まれる空間に、

気持ちよさを感じるのかな。



我が家の、キッチンの出窓。

朝、スッキリとしたキッチンに立つのは気持ちがいい。


moblog_0fb53f1e.jpg


ミニマリストにはなれないけれど…

枯山水や石庭を眺めているように、心が落ち着く…
そんな心地よい空間を我が家にも求めたくなります。
余計なモノは要らない。
片づけよう っと。    

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今日のおべんとうと好きな曲。 :: 2017/08/23(Wed)







ちょっと気持ちをリセットしたい日の朝は、

週に一度の丁寧なおべんとうづくりの日に…

中身はいつもと変わらないけれど、  

バタバタせずに、穏やかな気持ちでつくってみました。

壊れたル・クルーゼのいお鍋の代わりに、

土鍋で炊いたご飯。 

土鍋も美味しく炊ける、朝からいい香りです♪


土鍋ご飯


今日のおべんとう。

・しし唐と豚肉の柚子塩焼き
・モロッコインゲンとさつま揚げの煮物

包んでいる手拭いは、桜模様。
季節外れのため?
娘がお買い得価格で購入してきた手拭い。




最近、よく聴いている曲。

NHKみんなのうたでも放送されていた、

エレファントカシマシの「風と共に」

涙腺が弱くなっているのかな?涙が…

エレカシって、こんな良かった?

今、好きな曲です 

昔過ぎのですが、図書館でCDを借りてみました。

と、何でも一からの私です。 


moblog_dd8e39cf.jpg

エレカシの風と共にを聴いて、明日も頑張ろうっと。

                  sozaisuitou
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いつもより、少しだけ丁寧につくったお弁当。 :: 2017/08/07(Mon)






いつもより、

少しだけ丁寧につくったお弁当。


毎日のように作っているお弁当と、

中身も…

そんなに いつもと変わらないけれど、


いつもより、少しだけ丁寧に。

心を込めて。


毎日、ドタバタなので、週に一度くらいは、

よし、今日のおべんとうは丁寧につくってみよう。 

と…  ひとつひとつゆっくり詰めて行きます。


バタバタした朝にストップがかかり、

気持ちも落ち着いていくから不思議です。



白身魚とキノコのバジルオイル焼き、オクラの煮びたし、
卵焼き、大葉梅干し、ミニトマト。  大好きな豆ごはん。





毎日丁寧に出来たらいいのに、週に一度くらいなんて、

ゆるゆるな私ですが、

お弁当の写真を撮ってブログにアップ ♪

こちらに辿り着いて、私のブログを見てくださる方がいるお陰で、

週に一度でも…  

励みになって、少しだけ丁寧に暮らすことが出来ています。

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