贅沢なごきげん生活。。。

シンプルに味わいながら…じんわり暮らす毎日を綴っています*




夏休みも終わり…ごくごく普通のおべんとう :: 2012/08/30(Thu)

                 夏休みも終わりですね~
                 娘の塾後半のおべんとう作りも終わりです
                 時間があるようでしたら…
                 ホント~ごくごく普通のおべんとうですが…
                 良かったらお付合い下さい 

                 最近の私のブログ…自分の理想を書いてばかりで…
                 面白くなかったですね~
                 忘れないように…決意みたいなものに
                 読んで下さった方、本当に有難うございます!感謝です
                 それなのに、今日も、なんだおべんとうかぁーで失礼します

                 豚ヒレ丼

                おべんとう

                 春巻き・しめじ天ぷら…

                おべんとう

                 パスタ(色が悪い

                おべんとう


                 帆立とポテトフライ・芋巾着

                おべんとう


                 チキンの梅・シソばさみ揚げ

                おべんとう

                 モラタメさんお試しの野菜一日これ一本 超濃縮ゼリー!
                 保冷剤を兼ね凍らせて、おべんとうと一緒に入れました。
                 これでもかーと言うくらい野菜が凝縮された味です♪
                 娘は喜んで飲んでいますが、私はひと口で十分

                モラタメ
              
                          

             今日も、最後までお付合い有難うございます


ごきげんな一日になりますように    sumippy

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全て定番だけで良い :: 2012/08/29(Wed)

                キッチンを片付けていると…
                使っていない物に溢れている事に気付く
                どれも、買った時やもらった時は、
                使うと思っていたのに…
                いつか出番があると思っていたのに…
                
                 出番がない

                スペースだけが窮屈に埋まって…
                出番がある物まで出しにくい
                
                定番だけで良い!
                兼ねられる物は兼ねて、他は要らない

                義母さんにもらったお鍋…20年位使っている
                ご飯も炊くし、煮物やカレーなど…
                (このお鍋で炊くご飯が美味しくて最高!炊飯器は要らない)
                大・中・小と3つあります

              鍋

                ル・クルーゼのお鍋…15年位の付き合い♪
                次は絶対に白が欲しいが…いつかきっと
                お料理が映えて見える温かみのあるオレンジもいい

              鍋

                やっぱり、いつも使う物は同じ私
                キッチン用品もお洋服もそう…全てに言える
                色々、試したりしたくて…
                買ってみたりするけど…
                定番以外は出番無し
                お金も場所ももったいなかったなぁ~

                全て定番だけで良い

                定番だけになるまで処分してしまおう!
                (出来るだけ、使い切って、リサイクルして
                お鍋のエリア、定番のみにしたらスッキリ!
                片付けって、デドックス効果有り?
                心も体もスッキリするなぁ~

                しばらく続きそうです
                また、よかったらお付合い下さい

                最後までお読み下さり有難うございました

ごきげんな一日になりますように     sumippy

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気になるシンプルなキッチン :: 2012/08/27(Mon)
     
                  図書館で借りてきた本
                  「タニアのドイツ式キッチン」
                  
                  ドイツの私の勝手なイメージ…
                  簡素でシンプル…キチンとした感じ?
                  違っていたらごめんなさい

                  そんなイメージドイツのキッチンって…どんな感じかな~
                  興味があって借りてみました


                本

                  色々、人それぞれこだわりがあり、
                  合理的になっているけど、温かみが感じられる
                  素敵なキッチンやお料理もいっぱい載ってました
                  やっぱり、私が特に素敵だなぁ~と
                  目が行ってしまうキッチンは、
                  白くてシンプルなキッチンでした
           
                本

                 月曜日は片付け曜日
                 キッチンを片付けながら…
                 まだまだだなぁ~と反省
                 何とかのキッチンに…
                 近づけたいなぁ~と思っています
                 いつか報告出来るといいなぁ
                 
                 最後までお読み下さり有難うございました

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土日はとことん楽しむ事にしよう日! :: 2012/08/26(Sun)

                  お金は極力使わない(使えないとも言うなぁ)
                  週末くらいは解禁したいところ

                  無買日を続けて…使える日を作ろう


                  久々に31
                  キングサイズ~雪だるま
                  幸せ~大満足                  

               アイスクリーム

                  土日はとことん楽しむ曜日
                  また、月曜日から始動!
                  
                  こんな一週間を過ごして…
                  心地良い暮らしを模索してしています

                  曜日ごとにテーマを決めていますが…
                  臨機応変(大好きな言葉)
                  変更ありありですが… すみません
                  良かったら、またお付合い下さい

                  これから、お出掛けしま~す
                  とことん楽しもう
                  ので気をつけましょう

                  最後までお読みくださり有難うございます

ごきげんな一日になりますように   sumippy

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金曜は捨てない暮らしのために捨てよう日! :: 2012/08/25(Sat)

                気に入った物を大切に…
                少ない物にぎゅっと愛情込めて付き合って行きたい
                私の理想的な物との関わり方です

                私は、もともと…
                洋服も靴も鞄も…
                キッチン用品も…何でもと言っていいくらい
                同じ物(使いやすい物)ばかり使用し、
                ダメになるまでとことん使う性格

                新しくても、古くても、高くても、安くても、
                関係なく、気に入った物しか出番がない…
                でも…家には、出番がない物がいっぱい目に付く


                術後、欲と言う欲がなくなり、
                何もかも捨てたくなり…随分処分・リサイクルした
                (今思うと、捨てる行為で気持ちのバランスを取っていたと思う)
                なのに、まだまだ出番のないものがいっぱいある
                元来、もったいながりやの私は捨てられない
                でも、使われずに、ため息をつかれながら
                仕舞いこまれる方が、実は、もったいないのでは?
                
                
                この際…
                お気に入りの定番のみの生活を目指そう!
                気に入った物を大切に愛情込めて使いこなす         
                物に振り回されずに、少ない物でシンプルに暮らしたい!
              
                物を大切にするために、無駄に買わないために…
                捨てない暮らしをして行くために…

                月曜は片付け曜日に片付けて、処分・リサイクルする物を探し、
                捨てる決定タイムリミットが金曜…捨て曜日

                捨てる事って、かなりのエネルギーがいる事
                だから、買う時も慎重になって行きますね
                
                オーブントースターが古くなり、
                買い換えようと思っていましたが、必要ないので処分のみ
                              
                ポテトのミートグラタン
                レンジでチーズがふつふつとしてくるまで温めて、
                仕上げに、魚焼きガスグリルで焦げ目だけを付けました
                我家でよく作るグラタンや焼き芋も
                ガスグリルで十分のようです

               グラタン


                長々と最後までお読みくださり有難うございます

ごきげんな一日になりますように      sumippy

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木曜は丁寧に磨いていよう日!術後一年お礼… :: 2012/08/24(Fri)

                 昨年8月23日に手術をして一年…
                 色々あった一年…
                 やっとここまで来る事が出来ました…
                 辛かった~けど、私にとってこれからの人生に必要な、
                 大切な一年だったのだと…
                 そして、もがきながらも充実していた一年になったと思います♪

                 それも、多くのブログを読ませて頂き、元気をもらい
                 自分のブログで気持ちを吐き出せ、気持ちの整理が出来て…
                 ブログを更新しながら、一歩一歩、前に進む事が出来ました。
                 訪問やコメント…とても励みになりました。
                 有難うございます。
                 これからも、訪問・コメントお待ちしています。
                 良かったら、是非お付合い下さい。
                 これからも宜しくお願いします                

                 これからの一年…
                 お陰様で、元気になって来ているので、
                 始動の一年に出来たらと思っています
                 今までと変わらず、一日一日丁寧に暮らす事を目標に…
                 家族をバックアップしながら、
                 私にも出来る事をやって行けたらと…
                 全く思い付いていませんが
                 アンテナを張っていたら何か見つかるかも…
                 相変わらず、ゆる~い私ですが
                 前を向いてしっかりやって行きたいと思います

                 いつでも、始動出来る様に、心だけではなく、
                 見た目もきちんとしていたい!
                 ボロボロではなく綺麗に?、顔の手入れも必要
                 木曜は、丁寧に磨いてい曜日(忘れないためにも)

                 ピーリングジェルとフェイスマスク!
                 量もたっぷりで肌に優しく、お手頃価格。
                 毎日使用は、今の私には贅沢なので…節約量?で使用

                ピーリング

   大好きなハニーです 


                  こちらは、いつもマツキ〇で購入しているグリセリン!
                  毎夜、寝る前に手に…薄っすら顔に塗る事も(乾燥が防げて)                  
                  注)私の場合です

                グリセリン


                  無料お試しで頂いたBBクリームが良かったので、改めて購入しました。
                 BBクリームをいつも使っているのですが…
                 色々試した中で、カバー力があって、一番私には合ってました

                BBクリーム

                 どれも、私の長く付き合って行きたい定番です
                 お肌の物なので、合わない方もいらっしゃると思いますが
                 自分なりの合った定番が見つかると嬉しい物ですね♪
                 これからも、私はこれと言う迷わない定番を、
                 増やして行けたら良いなぁと思っています。

                長々と…最後までお読みくださり有難うございました
                 

ごきげんな一日になりますように  sumippy

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水曜は改めて節約しよう日! :: 2012/08/22(Wed)
                 
                 日々…節約を心掛けていても~
                 厳しい状況は変わらない

                 でも、節約生活を続けていると…
                 かなり?頭を使うことは確かだなぁ(苦笑)
                 
                 月・火曜の続き…
                 水曜は、改めて節約し曜日です
                 ついつい慣れて節約が甘くなってしまっている事も…
                 真ん中の水曜に、改めて見直すようにしています。
                 やっているつもりでも…
                 節約術って奥が深い!
                 まだまだ知らない事や学ぶ事がいっぱいあるものですね

                 図書館でこんな本を見つけました

                 「シンプル節約生活の正解」主婦の友社

                本

                  へぇ~と思った内容!
                  茶がらの使い道です…色々あるものですね~

                  我家は、水出し緑茶を作って飲んでいるので、
                  茶がらを、シンクのお掃除に使ったりしていたのですが…

                お茶

                 本には…茶がらを
                 ・フライパンでいって乾燥させ(腐敗や酸化防止のため)
                  植物の肥料になる。
                 ・魚焼きグリルに散らし(点火していない時)消臭
                 ・魚を調理後、手のこすり洗いで生臭さ解消
                 ・緑茶で作った化粧水
                 ・古い茶葉を美味しく、自家製ほうじ茶
               
                 茶がらをピックアップして書きましたが…
                 他にも色々と参考になる事も載っていて
                 早速、取り入れられそうな事をやってみようと思います

【バーゲン本】シンプル節約生活の正解

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 バーゲン本…
                 
                節約生活はまだまだ続きそうですが
                ごきげん節約生活…楽しんで行きたいと思います

                最後までお読み下さり有難うございました



ごきげんな一日になりますように        sumippy

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火曜は好きなことしよう日! :: 2012/08/21(Tue)

                 月曜は片付け曜日!に続き…

                 火曜は好きな事し曜日にしています
                 一週間のうち、一日を自分の好きな事をする日!
                 その日が、火曜日です。(他の日も好きな事していますが)

                 以前にブログでお話しした…
                 やってみたかった事をどんどんする
                 今は、観たかったDVDを思う存分観ること
                 別に、いつでも時間を見つけて観る事は出来ますが…
                 
                 自分時間を持つって、とても贅沢感があります。
                 いつも、人や時間に自分を合わせる事が多いけど…
                 一週間に一度位は、自分を解放する、自分を許す事…
                 しても良いのかなぁ~なんて…                 
                 
                 いつもとあまり変わらないけど…
                 火曜日はそんな日~って思うだけで、
                 何となくですが、嬉しくなってしまう単純な私
                 
                 火曜日だも~ん♪なんて言って許されてます。
                 キツキツに余裕もなく、こうしなければいけないと、
                 追い詰めても、何も良いことはないのかなぁ~なんて…
                 あまり説得力ないので、このくらいにしておきます

                 随分前のテレビドラマ…
                 「すいか」
                 御存知の方いるかなぁ?
                 DVDであったのでレンタルしました!
     
                 やっぱり、こういうの大好きです

                 DVD… かわいい

               DVD
  

                 機会があれば是非~

                 最後までお読みくださり有難うございました


ごきげんな一日になりますように     sumippy

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月曜は片付けよう日! :: 2012/08/20(Mon)
                 手術することになり、仕事を辞め一年…
                 職業…節約専業主婦も、やっとペースがつかめて来ました
                 家での過ごし方…
                 朝から一通り、家事ルーチンもスムーズになり、
                 一週間の流れも、ほど良く決めて過ごせるようになって来ました
                 我家を居心地良く…
                 自分や家族がごきげんでいられるように、
                 環境を整える!
                 あはは理想ですよ~理想

                 月曜日は、片付け曜日!にしていています
                 週末、家族でグダグダに過ごすので、
                 元通りにしながら、お片づけ♪ ついでに、
                 袋を持ちながら…すぐには捨てられない保留物を、
                 とりあえず、要らない・使わない・処分したい物を入れて行きます。

                 月曜日はゴミ収集日ではないので、袋に入れるだけ!
                 後は、収集日に袋から取り出し、リサイクルしたり、捨てたりします
                 やっぱり必要だーって時もあるけど…
                 金曜日が期限と決めています。
                 (金曜は、捨て曜日にしているから)
                 自分なりのルールです

                 先日、ブログにも紹介しましたが、
                 何も無いシンプルな部屋が落ち着く…
                 更に、要らない物が目に付くようになり…
                 それを片付けていると、気持ちがスッキリ
                 益々、部屋が片付き楽しくなっています

                 今日、月曜日・片付け曜日…
                 片付けていたら、お宝やかん発見
                 ボロボロのやかんを使っていて買い換えたいなぁと…
                 どんどん使っちゃいましょう
                 (柳宗理のケトルが欲しかったけど)
                 今の私には十分です♪危ない危ない
                 貯めておこう                                                 
          
                   ほらほら…十分でしょう
               やかん
                   写真を撮っている私が見える位ピカピカ

                 主婦業…いか様にも出来るのならば…
                 許される範囲で楽しく出来る様になりたいな
                 
                 長々と最後までお付合い下さり有難うございました

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朝のささやかな贅沢 :: 2012/08/19(Sun)

                 豊作…我家で採れた無花果です
                 毎年、小振りですが…100個位収穫出来ます♪
                 いつも、食べきれない分はジャムにして
                 冷凍保存しておき、ヨーグルトに添えたり…
                 パンやケーキを焼く時に使います

               無花果

                 今年は、どうしてもやってみたかった事が
                 今流行の?ミキサーでジュース作り
                 せっかく、こんなに無花果があるので…
                 贅沢にジュースを

                 コンパクトなミキサーを見つけました!
                 (めんどくさがりやの私…手入れが簡単な物)

               ジューサー

                 350ml、作ってそのまま飲めるのです
                 小さくコンパクトでシンプル

               ジューサー

                 作ってコップに注いだら…
                 今度は、別の果物を加えて…おかわり
                 1人でも色々と作ってます
                 無花果・バナナ・キウイ・ヨーグルト…
                 食欲の無い朝にも~家族にも好評♪
                 朝から贅沢です
                 ちょっと多めに入れて、二人分

               ジュース
             思いっきりアナログな私…
             携帯なども色々機能があっても、使わない?使えない?
             色々入れてガーと回し、外してゴクゴク飲む!
             洗うのも軽くて簡単
      
             毎朝、果物を欠かさない我家ですが…
             せっかく剥いたり切ったりした果物が余る事も
             お昼に私が食べていたのですが…
             そんな果物もガーっとジュースに
             
             朝のささやかな贅沢♪ またひとつ楽しみが増えました
             
             最後までお読み下さり有難うございました             

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野菜が主食・無買日の日々 :: 2012/08/17(Fri)
   
                 夏野菜が美味しいこの時期…
                 私達家族は、野菜が主食と言うくらい!
                 たっぷりと野菜を食べます

                 父と母が野菜作りが趣味で…と言うより、
                 趣味を超えプロ級ですね~

                 私達に食べさせようと、沢山送ってくれます♪
                 (心配して送ってくれているのもあるなぁ)
                 そんな野菜を使って美味しいお料理を…

              ラタトゥイユ ワッフルを添えて

                ラタトゥーユ


              夏野菜たっぷりボロネーゼ


                パスタ


                  送ってくれた野菜です!
                  トマト・ズッキーニ・とうもろこし・獅子唐・胡瓜・人参・大根…
                  沢山ありますが…あっと言う間に食べてしまいます
                  只今、この野菜のお陰で…
                  「買わない習慣」…先日紹介した
                  無買日の日々を続行出来ています
                  感謝

                野菜

                  出来るだけ無買日を続けて…
                  徹底的に冷蔵庫や食品庫の食材を食べてしまおう!
                  最小限、あれば困らないくらいまで…(願望ですが)

                  買わない習慣が身について、
                  少ないお金でも上質に暮らせたら
                  夫失業中でも…不安が減るかなぁ~
                  よ~し!頑張ろう
                  
                  単純な私の話を最後までお読みくださり有難うございました                                    


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チャレンジ… :: 2012/08/17(Fri)
                先日、仲良しの友達と会って
                話した事…
                彼女が、マラソンを始めたと言う

                「マラソンなんて大嫌い、苦しいの嫌だし、無理って
                 思ってたけど…職場の人に勧められて、やってみたら~
                 結構走れて、気持ちよかったよ~。
                 段々、走れる距離も伸びて来て~。
                 絶対に楽しいから、やってみて~!」…と彼女が言うので
                「あはは(笑)無理、無理!だって走るの嫌いだし、
                 辛そうだし…向いてないから」と私が言うと…
                「私も、そう思ってたけど大丈夫だって~」と言う会話をしました。

                ふ~んそんなもんなのかなぁ~と…
                いつもならしない私!何を思ったか
                ちょっと、その辺を走ってみた…
                結構走る事が出来てびっくりした
                日に日に距離も伸びた(筋肉痛だが)                

                形にになって来たらでも着て走ろうかな~
                と、箪笥から引っ張り出してきたりして

               ジャージ

                ところが、私の挑戦は4日で終了しました
                三日坊主ならぬ四日坊主
                
                でも…走ってみて気が付いた事があった
                やっぱり、走るのは好きじゃないけど…
                走れたと言う、変な自信が持てた事!
                やってみる事って楽しいって事!
      
                自分が、やってみようと思いつくのは限られた事で、
                自分じゃ思いつかない事っていっぱいある…
                人から良いと聞いた事にチャレンジしてみるのも
                自分の世界を広げる、いい機会なのかもしれない
                実際、この事がきっかけで、以前から興味のあった、
                ヨガ教室(公共のお安いお手軽なものですが)
                抽選なので行けるか分からないけど、やってみたいと申し込みました♪
                ささやかな事でも、やってみることで、
                その事自体続かなくても、何かに繋がっていくのかも…
                なんてことを感じた出来事でした
                
                いつもお邪魔させて頂いているブロ友さんのレシピを参考に
                レアチーズケーキ作ってみましたこれもチャレンジ?

               レアチーズケーキ

                いいなと感じたらやってみる!
                マラソン4日坊主が偉そうに語ってしまいました
                これからも色々やってみようと思います。
                良かったら、またお付合いください
                
                最後までお読み下さり有難うございました


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心地いい暮らしづくり :: 2012/08/16(Thu)

                 先日、紹介させて頂いた…
                 金子由紀子さんの本「買わない習慣」に続き、
                 「すっきり落ち着いた暮らし68のヒント」より
    
                 心地いい暮らしは、買うものではなくつくるもの…

                 ちょぴり時間はかかるかもしれませんが、
                 知恵と工夫で暮らしをつくり上げていくこと自体が、
                 自分を磨き、心を癒す過程でもあるのです。
                 どこにもない自分の暮らしを、
                 自分の力でつくり上げていくことが大切なのです。

                 今の自分にしっくり来る文章でした

                 日々丁寧に、シンプルに過ごそうと思いつつ、
                 自分にとって心地良い暮らしとは、どんな暮らしだろう?と
                 迷い、模索しながら、過ごす日々…
                 この文章を読んだ時、
                 今、私が心掛けている事が、
                 自分を磨き、心も癒す事に繋がっているのかもしれない…
                 そう思え、これからも知恵と工夫で、
                 我家の心地いい暮らしを、
                 自分の力でつくり上げて行けたら幸せなのかなぁ~
                 そう出来たら素敵!なんて…感じました
                 

                 我家の屋上でごはん
                 ベンチは夫と一緒に組み立て、テーブルは白くペンキ+ニスで自分好みに♪
                 壁の絵は、小さい頃娘がペンキで描きました
                 気持ちが良くて、話も弾みのんびりハッピータイム
                 こういう空間をつくったり、家族の時間を設けたり…
                 心地良い暮らし作りに繋がっているのかな~

                屋上


                 こちらは、手作りポテトチップス
                 市販のより、心がこもっている?
                 ちょっとした事だけど…丁寧に手を掛けてみたり

                ポテトチップス


                 ささやか過ぎですね
                 私なりの心地いい暮らし作りや、自分磨き…
                 続けてみようと思います

                 最後までお付合い下さり有難うございました
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節約してDEAN&DELUCAで買物 :: 2012/08/14(Tue)

                今日は、行きたくない病院の日でした
                良くなって来ているけど…まだ薬が必要で
                薬を止める許可がでるまでは、通院しなければいけません
                まだ、行くと辛くなってしまうので、
                平気な気持ちで通院出来るようになるまでには、
                もう少し時間が必要みたいです
                今日も、理由を考えてドタキャンしたかった(登校拒否みたいですね)

                も~これは、楽しみを作るしかないので
                ご褒美を買う日にしています
                昨日のブログに載せた
                「買わない習慣」を忘れずに!
                心が満足する物だけです
                そして、普段、ご褒美を決めるために見るだけにし、
                病院の後に購入する事にしています。

                この日のお買物を気持ちよく出来るよう節約!
                買いたい物を買うために、要らない物は買わない…ですね

                本日のお買物は…DEAN&DELUCAで
                フードコンテナMサイズとケーキ!

               DEAN&DELUCA

                マシュマロバナナウーピーパイ(一度食べてみたいと思って…)と
                代官山、松之助N.Y.のサワークリームアップルパイ…
                娘と二人で食べました
                チーズケーキとアップルパイが大好きな私
                随分前に購入した…松之助のレシピ本(平野顕子著)
                一緒に撮りました

               ケーキ
ニューヨークスタイルのパイとタ...

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               フードコンテナ…おしゃれにオリーブを入れたくて…
                (100円ショップのタッパーではなくて)
                やっぱり、おしゃれ!買って良かった

               DEAN&DELUCA

                随分前に2ℓペットボトルの飲み物に付いていた磁石のおまけ!
                かわいい~お気に入りです
                DEAN&DELUCA 繋がりでご紹介…
               DEAN&DELUCA

                DEAN&DELUCA 見ているだけでも楽しくて…
                元気になれました

                最後までお読み下さり有難うございました


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買わない習慣 :: 2012/08/13(Mon)
                  今、図書館で借りている本です

                  金子由紀子さんの本をよく読みますが…
                  は初めてです!
                  
                  「買わない習慣」より…
                つまらないモノがどんなにたくさんあっても、
                暮らしは豊かにはなりません。使えるお金が限られているなら、
                なおのこと、ほんとうに心が満足するモノだけを
                買わなければならないのです。
                
                 ホントにそうだなぁ~と思います。
                この本にも書かれている「無買日」(Buy Nothing Day)
                「必要のないものを買わないようにしよう」という一日で、
                1992年カナダの一アーティストの運動から広がり、
                今では日本を含む世界各国で行われているそうです。

                今、私が心掛けている生活習慣です

                買いたいものを買うために、必要のないものは買わない…
                今の私は…
                気持ちが満たされる、お金の使い方が出来たら満足
                まだまだだけど…
                改めてそう思えた本でした
                

               本

                 は、手元に置いておきたかった本で、
                 以前購入した、金子由紀子さんの本です               
ちょっとしたことでていねいに暮...

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               本

                 いいなぁ~と感じたことはどんどん取り入れて、
                 心地良い暮らしが出来たら最高です

                 最後までお読みくださり有難うございました

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シネマ食堂・バジリコスパゲティ :: 2012/08/11(Sat)
 
                 大好きな映画

                「かもめ食堂」「めがね」「プール」…の
                フードスタイリスト、飯島奈美さんの本、
                「シネマ食堂」と「LⅠFE」です
                かもめ食堂のシナモンロール…有名ですね~
               
                シネマ食堂で紹介されている映画をレンタルして観たり、
                料理を作ってみるのも、楽しみのひとつです
                
                色々と作ってみたい料理が沢山!
                見ているだけで、作った気になる事の方が多いけど


               シネマ食堂

                映画「マーサの幸せレシピ」
                家庭菜園のバジルを使って 
                シネマ食堂から、バジリコスパゲティをつくってみました
               
               バジリコスパゲティ

                パスタ大好き!イタリア人になりたがっている夫にも
                好評! 簡単で美味しいパスタが出来ました

映画もとても良かった
 


                 レンタルDVD三昧
                 観たい映画、どんどん観てます

                 最後までお読みくださり有難うございました

シネマ食堂

シネマ食堂
著者:飯島奈美
価格:1,365円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る

ごきげんな一日になりますように  sumippy

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何もないシンプルな部屋 :: 2012/08/11(Sat)
                 何も置いていないシンプルな部屋が欲しい…
                 余計な物は一切なくて、なぁ~んにもない部屋♪
                 気持ちの良い、瞑想とか座禅とか出来るような部屋が…
                 多分、大の字に寝るだけだと思うけど…

                 ひとつだけある空いている部屋を瞑想?部屋にしよう
                 でも、空いている部屋って
                 荷物が届くと、とりあえず置いたり…
                 使わなくなった要らない物を置いたり…
                 そのうち、捨てようと思っている物を置いたり…
                 いつの間にかとりあえずのスペースになりがち
                 もったいない使い方になっていたので

                 物に振り回されるエネルギーがもったいないと
                 日々、断捨離を心掛けている私に説得され…
                 やっと、夫も参加
                 夫の要らない?物が多かったので、スッキリ!

                 何もない部屋が出来ました
  
                 鏡の折り戸をパタパタ開けるとピアノが置いてあります

               部屋

                 でも…ひとつだけとりあえず置いてあるが…
                 写真に写りきらなかった右側にあります
                 我家の夏の必需品~天然炭酸水
                 只今、置き場所を考え中です!

               炭酸水


                 すっきり飲みやすく、
                 そのまま飲んだり…割って飲んだり、
                 お値段も手頃で助かってます
                 問題は置く場所ですね


                 何もない部屋は気持ちがいいです
                 無心になれて、心もスッキリ!
                 最近、だれ気味だった断捨離
                 改めて再開!心地良く暮らせるように、しっかりやろう            
                 大切に思うものだけ側にあれば充分なのかも
   
                 最後までお読みくださり有難うございました


ごきげんな一日になりますように  sumippy

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朝の大切な習慣 :: 2012/08/10(Fri)
                    
                 やはり、健康が一番!
                 入院・手術をして、改めて感じたこと…
  
                 家族にも、自分自身も健康でいられるように、
                 出来る事を…と、
                 随分、食生活や生活習慣も気をつけるようになりました。
                 
    
                 術後、卵巣欠落症に悩まされ辛い日々を、
                 何とか乗り越えたいと始めた朝習慣

                 一日のはじまり~
                 朝の大切にしている欠かさない習慣です


                 朝食にフルーツを用意し、
                 家族みんなで食べること


               フルーツ

                 朝食を用意しながら~
                 コップ一杯のお水を飲み、(腸の働きを良くして…)
                 続いてコップ一杯の豆乳を飲みます♪
                 大豆イソフラボン…私に必要な栄養ですね

               豆乳・水

                 そして、一番大切にしている習慣…
                 体の健康と言うより、精神的な健康の方 おトイレ掃除です
                 おトイレ掃除をしながら、気持ちの整理をしたり、その日の過ごし方を、
                 色々考えながら、気持ちを整えて気持ち良く一日を始めます
                 我家は狭小住宅、マッチ棒のように縦に長い一戸建てのため
                 一階と三階に2つトイレがあるので、15分位のことですが、
                 気持ちを整理するのに、丁度いいくらいです。
                 写経や座禅とは異なりますが、終わった後、落ち着き、
                 すっきり、気持ちが良く、私にとって大切な習慣となっています

                 人それぞれ、自分に合った朝の過ごし方があると思いますが…
                 みんなはどんなふうに充実させているのでしょう?
                 偉そうに、語ってしまいましたが…朝が弱い私
                 朝に強く、朝時間を上手に使えている人に憧れます!
                 朝時間、気持ちよく過ごせるようになりたいなぁ~
                 良いと思ったこと、どんどんやりましょう!

                 最後までお読みくださり有難うございます


ごきげんな一日になりますように sumippy

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無性に食べたくなるもの :: 2012/08/09(Thu)

                  時々、無性に食べたくなるものはありませんか?

                  私を含めて…家族がみんな
                  無性に食べたくなるもの…

                  

                  ケンタッキー!
                  我家で№1かも…
                  
                  そして、マラサダ(good Days)
                 
         おやつ

                  あと…こちらも
                  ビアードパパのシュークリーム!
                  先日、ストラップ付きが販売されていました

                シュークリーム

                他にも…色々ありまして
                日々、質素にしている反動でしょうか

                たま~に、がっつり行きたくなる事が
                大人買い?大人食い?
                何も考えずに、(家計の事、娘のダイエット、カロリーなどなど…)
                ただただ、食べたい物をがっつり頂きます
                普段は、家計や栄養を考えて、野菜たっぷりメニュー
                たまには許される日もあり!(笑)                

                私にとって必要ながっつり日
                それで満たされて、また頑張れます~
                
                こんな時間ですが…書いていたら食べたくなって来ますね
                あぶないあぶない
                最後までお読み下さり有難うございました

ごきげんな一日になりますように お付合い有難うございます sumippy

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やりたい事をどんどん実行して行こう :: 2012/08/08(Wed)
                    やりたいと思っていても…
                    日々の生活に追われ、やれていなかったこと…
                    結構、いろいろあります
                    これから、どんどん実行していこう!
                    そんな毎日を積み重ねて行けたら幸せなのかなぁ         
                    どんどんやって行こう
                    極力お金をかけずに
                    
                    ずっとやりたかったこと…
                    少しずつ報告させて頂きたいと思います。
                    良かったら、お付合い下さい
               
                    まずは、観てみたい映画を…(レンタルですが…)
          
                    時々ではなく!これでもか~っと言うくらい観ること

                    只今 実行中です

                    私が観たいと思う映画は…
                    心が温か~くなる映画                                   
                    そして、観た後に幸せな気持ちになれるのがいいな


                    私が観て良かったなぁ~と思った映画を、
                    ちょっと紹介♪
                    今までも紹介してましたが

今回はこちら

                    実話をもとにつくられた作品!グッと来る映画でした~良かった

こちらも…

                   味わい深い作品で…じ~んと来ました


                   いつも楽天レンタルを利用♪
                   時々送信されて来るクーポンを使うと、送料は掛かりますが…
                   50円0円に!
                   助かってます

                   

                    映画に興味のない方ごめんなさい
                    最後までお読み下さり有難うございました

明日もごきげんな一日になりますように  sumippy
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週末メニューと塩麹 :: 2012/08/06(Mon)
                我家の週末メニューは…
                平日、簡素な和食が多いので
                パンメニューが食べたくなります

                アボカド・マッシュルーム入りサラダ・チキンソテーなどと
                色々なバゲット…バゲットが大好きな私達家族!
                のんびりおしゃべりをしながら、
                硬いバゲットをバリバリ食べます

                のチキンソテーですが…

               週末メニュー

                随分前に頂いた塩麹…存在を忘れていた
                初めて使うので…よくわからないとりあえず…
                安いムネ肉に塗ってフライパンで蒸し焼きしてみた~
                塩麹だけなのに!これが、とっても美味しかった

               塩麹

                4枚あったムネ肉を3枚食べて、
                残りの1枚を次の日に、カットしてチキンサラダに
                食パンをトーストして、その上に乗せオープンサンドに

               週末メニュー

                塩麹が流行っているのは知っていましたが…
                いつも、何に対しても…
                流行に乗り切れず、飛びつくのが遅い私
                ようやく、流行っている理由を理解!
                今頃ですが…
                はまりそうです

                今頃、塩麹の話題ですみません
                最後まで読んで下さり有難うございます


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やっぱり~ごくごく普通のおべんとう :: 2012/08/04(Sat)
                 またまた
                 やっぱり…ごくごく普通のおべんとう
                 良かったらお付合い下さいませ


                 フライやししとうにブルーベリーなど…いろいろ

               おべんとう


                 鶏肉と豆の煮物やさつま芋の茶巾など…これも普通過ぎる

               おべんとう

                 ちょと変化?おいなりさん!
                 上向きに入れたら、皮が破けてしまいました
                 そして、懐かしいおかずを入れました…

               おべんとう

                 マルシンハンバーグ!
                 小さい頃食べたなぁ~
                 おべんとうに入れてみました
                 久しぶりに食べたら美味しかった


               おべんとう

                 こちらは、モラタメさんお試しのヘルシア五穀めぐみ茶!
                 バレエをしている娘が、体重を気にし始めているので…
                 飲んでみたいとリクエストに応えました~
                 脂肪を消費しやすくするそうです
                 おべんとうと一緒に


               モラタメ

              
             

                つまらないおべんとうの話を
                最後までお読みくださり有難うございます

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はちみつとワッフル :: 2012/08/03(Fri)
                今日、8月3日は…
                大好きな、大好きな、はちみつの日

                ワッフルをつくって、
                た~っぷり頂きましょう


                ヨーグルト・ブルーベリー・我家でとれた無花果を添えて…
                あとは、た~っぷりのはちみつ

               ワッフル

                ホットケーキミックスに卵と豆乳を混ぜただけの簡単生地
                ざらめをパラパラと…
                豆乳の方が牛乳よりふんわり焼けるように思います

               ワッフル

                アッという間に焼けますね

               ワッフル


                モラタメさんお試しで…
                はちみつ大好きな私…
                即決で申し込みました
                はちみつは幸せな気持ちにさせてくれます♪
                美味しかった~!
                生姜茶も炭酸割りで頂きます
                楽しみが出来ました

               はちみつ

              

              最後までお読み下さり有難うございます
              はちみつパワーで暑い夏を乗り切りましょう


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やっぱり白いのが好き :: 2012/08/02(Thu)

                  マイホームを建てて9年経ちました…
                  その間に色々なものを、
                  少しずつ飾ってみたり、置いてみたり…
                  しっくり来ない事や、違和感があって失敗する事も

                  でも選ぶ物は、やっぱり白いもの
                  好きなものだけが自然と残って行く

                  我家は、基本白で統一!
                  そうしたい
                  色のある物は気に入ったものだけ~決めたエリアに…
                  

                  白い花(木の皮?で出来てる)
                  段々アイボリーに変色中

                白い花

                  こちらのキッチンの出窓にも…
                  木の皮?の白いバラ

                白い花

                  玄関にも…
                  グレープフルーツの香りのスプレーをして

                白い花

                  お手洗いにも…
                  優しい白い花を

                白い花


                  集めたつもりは無いのですが…
                  なんとなく、似たようなのをチョイスしているような気がします♪
                  洋服などもそう、同じようなものばかり選んでしまいます                  
                  洋服は冒険が出来ないとも言えるなぁ~
                  最後まで読んで下さり有難うございます                  

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小さい我家の窓には… :: 2012/08/01(Wed)

                 かなり…
                 ちっちゃなおうちですが…
                 一応注文住宅の我家…
                 家を建てる時のコンセプトが…
                 風通しのいい明るいおうち…

                 願いは叶ったけど…
                 窓が多い

                 断捨離をして残った、
                 愛おしい思い入れのあるこんな物を、
                 幾つかの窓に飾ってます

                 私達3人家族を小さく表わしたようなぬいぐるみ

               窓

                 これも…私達家族のよう

               窓

                 かわいい仲間が

               窓

                 娘だがミニカーを持っていた
                 西に黄色(風水…お金が入るらしい)
                 黄色に揃えて~スクールバスがかわいい

               窓

                 夫の物が多いエリアの窓には
                 頑張ってほしいので…ウルトラマン!
                 3分しかもたないじゃなかった?

               窓

                
                シンプルを心掛けているけど…
                ちょっとした遊び心は持っていたいな♪♪

                最後までお読み下さり有難うございました

ごきげんな一日になりますように お付合い有難うございます sumippy

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