贅沢なごきげん生活。。。

シンプルに味わいながら…じんわり暮らす毎日を綴っています*




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朝の合い言葉。。。 :: 2013/07/31(Wed)
    




                  先日、幸福の木に花が咲き…
                  何となく、良い予感がして嬉しかった。。。

                  その幸福の木…
                  水をあげていたら、「おやっ?」
                  小さな新芽が出ているのを発見!

                  更に、良い予感 単純な私

                  単身赴任中の夫から、朝と晩にラブコール?があります♪

                  朝の電話での合い言葉…

                  「今日も、ゆっくり行こうね~
                   穏やかに穏やかに、一個一個焦らず行こう!」


                幸福の木


                   何年も前から、かけたままの(汗)短冊には、
                   「みんな、元気に過ごせますように」

                   術後、卵巣欠落症でボロボロだった私…
                   色々あったけど、ひとつひとつ、小さな自信を積み重ねて、
                   やっとここまで来た。。。

                   だから、これからも…
                   ゆっくり、穏やかに、一個一個焦らずに、
                   目の前の事をやって行こう。。。

                   折角、積み上げた気持ちを崩さずに、
                   しっかり、固めるための、
                   
                   毎朝の合い言葉になってます



                ごはんと大葉


                                 sozaikinngyo

                     食欲のない朝でも…
                     ル・クルーゼで炊いた炊き立てごはんと、
                     家庭菜園で収穫した大葉のゴマ油しょうゆ漬けがあれば
                     大葉のゴマしょうゆ漬け
                     レシピ名もぐぱくで投稿した、楽天レシピが↓にあります


                     八月も…ゆっくり、穏やかに、一個一個焦らず…
                     目の前の事を大切にやって行こう!っと

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簡単!激ウマ!大葉のごま油しょうゆ漬け
簡単!激ウマ!大葉のごま油しょうゆ漬け

作者:もぐぱく

■材料(3~5人分)
大葉 / 20枚
しょう油 / 適量
ごま油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
しょう油、ごま油の割合は2対1くらいです。

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  1. 家族の事
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小さな小さな達成感… :: 2013/07/31(Wed)





                    バナナは吊るすと美味しいと聞いたけど…
                    ホントかな?

                  
                    バナナが大好きの我が家…
                    欠かさずバナナがあるので、
                    バナナスタンドを買うことも考えたけれど…

                    結局、買わずに、ここに落ち着いています。。。
                    換気扇の所にS字フックで吊るしています♪

                バナナ


                    おつとめ品は、ジュース用に。。。
                    ごきげん節約生活。。。大助かり


                バナナ


                    バーガーパテ用の袋(頂き物)
                    使うことがなく、眠っていましたが…
                    バナナを冷凍するのに大活躍です!

                    おつとめ品のバナナ2パック…18本!
                    冷凍完了 小さな小さな達成感
                    いつでも、冷凍バナナで手軽にシェイク


                バナナ


                    今までのミキサーが壊れたので

                    トップバリュー製品のミキサーを購入してみました♪
                    使い易い

                    ミルも付いているので、色々作ってみたいなぁ~


                ミキサー


                    美味しく頂きます


                  

                ジュース



                                 sozaigurasu


                      「バナナ」ひとつとっても…

                      何でもない、ちょっとした工夫だけど、
                      暮らしの中には、小さな達成感を味わうことが出来たり…
                      発見があったり、楽しみが沢山隠されていて、
                      そんなことをブログを通して、
                      共有出来ることが嬉しいこの頃です。。。



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  1. やりくり
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狭小住宅…階段も貴重な空間 :: 2013/07/30(Tue)





                  我が家の月桂樹…
                  すくすく育っています。。。

                  今日は、娘が合宿から帰って来るので、
                  栄養満点の?ラタトゥウユを作ってあげよう♪

                  すくすく育った、月桂樹を入れて…


               月桂樹
  

                  我が家の無花果が、色づいた事に気づき、慌てて収穫。。。
                  小さいけど、今年初なりの無花果を添えて♪


               ラタトゥウユ


                  我が家の階段の窓に飾っているぬいぐるみ…                
                  夫、娘、私。。。やっぱり、3人揃ってるっていいなぁ
                  と、ひとりの週末は、特にそんなことを思いながら、
                  階段を上り下りしていました(ここだけの話)


               階段窓

                  
                  美味しい美味しいと食べながら、
                  寂しかった?と聞く娘…

                  ちょっとね


                                  sozaihappa


                      3階建+4階は屋上の我が家♪

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  1. 丁寧・ここちよい暮らし
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シンプル&ナチュラルな暮らし :: 2013/07/29(Mon)




                  今月で…マイホームを建てて10年…

                  少しずつ、好みのインテリアで揃え、
                  我が家にしっくりと…馴染んできました。。。

                  そんな、我が家のお気に入りの場所やインテリアなどを、
                  ブログで、時々紹介して行きたいなぁ~と思います♪

                  シンプル&ナチュラルな暮らしに出来たら気持ちいいなぁ~と、

                  大好きな白をベースにしている我が家…

                  観葉植物の緑が映え、心地良い。。。

                  床でゴロゴロしながら、天井を撮った写真

                  電球は三個付けられるところ一個だけ( ごきげん節約生活です。。。)



              インテリア

                  家具も白いものが多いのですが…
                  アンティークのテーブル(パイン材)&椅子など、
                  木製品も好き…このテーブル&椅子は20年前に購入♪
                  気に入ったものは、長いお付き合い。。。


              テーブル&チェアー

                  何となく、白い家+緑の植物+ナチュラルな家具の我が家です


                               sozaicoffee



                  明日、娘が合宿から帰って来ます♪
                  今週末は、単身赴任の夫も帰れず…ひとりで過ごす週末。。。

                  ブログで見てもらおうと、励みになり、
                  ひとりでも、あれこれと楽しむことが出来ました。
                  読んで下さっている皆さんのお陰です。

                  ひとりの夕食メニュー♪
                  ブログに載せる事をしなかったら、もっと雑だったと思います(汗)

                  納豆パスタとサラダ…家庭菜園で収穫した、大葉とバジルを添えて…

              ひとりごはん

                  明日から、また楽しい一週間になりますように。。。


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  1. ライフスタイル
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友人と過ごす休日...。 :: 2013/07/28(Sun)


                      親子二組で出掛けることが多かったけれど…

                      大きくなった子ども達は、それぞれ忙しくなり…

                      私達、母親2人で出掛ける事が多くなりました。。。

                      以前から、子どもの手が離れたら、

                      神社巡りをしたいね~と、話していた私達♪

                      まずは、気軽に近場から始めよう!と…

                      今日は、原宿にある「東郷神社」と「明治神宮」へ

                      友達は、東郷神社で結婚式を挙げたと、
                      懐かしい思い出話を聞かせてもらいながら、
                      人も少ない境内を散策


                 東郷神社

                      近くのカフェでランチ
                      

                 ランチ

                      明治神宮では、厳かに結婚式が行われていて…
                      幸せを分けてもらい

                 明治神宮

                      夫婦楠(夫婦円満・家内安全)にも祈願

                 明治神宮

                      〆は…表参道にあるビアガーデンを見つけ、
                   
                      二人…「一杯だけいっちゃう?」「いっちゃおう!」

                      パイナップルビールで乾杯 

                 ビアガーデン


                      神社巡り…楽しいね♪
                      のんびり話をしながら、ゆっくり散策。

                      穏やかな気持ちになって、心も落ち着いて、
                      とても良い感じです。。。


                                sozaiyo-yo-



                      お互い、体のメンテナンス中…
                      子どものこと、家族のこと、色々あるけど、
                      楽しみをいっぱい作って、
                      今、目の前にあることを目一杯楽しもうね♪
                      今日は何度、楽しいね~と言ったかな?
                      次回の神社は何処にする?   
                      鎌倉、伊勢…ハワイのパワースポット?
                      行きたいところはいっぱいだ~  …なんて話てバイバイ

                      楽しみはいっぱいあった方が良いものですね。。。
                  
                      そんな友人に出会えたことに感謝


                      楽しい休日となりました♪
                      最後まで、読んで下さり有難うございました。。。


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  1. お出掛け♪
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自分のためだけにパンを焼く… :: 2013/07/27(Sat)





                    今夜もひとり…

                    自分のためだけにパンでも焼いてみようかな。。。

                    そんなこと初めて…
                    いつも、誰かのため+自分のためだったけど、
                    意外と?自分のためだけのパンづくりも楽しい♪

                    久しぶりに、美味しいバターロール焼こうかな。。。                
                    久しぶり過ぎて…形が


                パン


                    良い香り…

                パン


                    一日、コップ一杯の牛乳と豆乳は欠かさない。。。
                    手術で、子宮・卵巣を切除してから…
                    健康管理のために。。。

                パン

                    ん~美味しい!


                パン


                    3個食べて、明日用に3個は紙袋へ…

                パン

                    モラタメさんのお試し…
                    「ボーノチーズ」美味しくて大好き!
                    サクッと冷蔵庫から出して、パクッと美味しく頂きます。
                    トランプみたいに並べてみました。。。
                    お得なので助かっています
                    バターロールと一緒に頂きました♪
                    (ミニトマトの下に写っているのがボーノチーズ)


                モラタメ

               


                                   sozaiokaimono

                      自分のためだけのパンづくり…
                      癖になりそう


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  1. パンづくり♪おべんとうづくり♪
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ひとりで過ごす夜… :: 2013/07/26(Fri)


                      夫は、単身赴任中…

                      娘は、合宿へ…

                      今夜はひとりぼっちの夜を過ごしています。。。

                      たまには、そんな日があっても~と、思いつつ、
                      ちょっと、物足りない寂しい感じ。

                      食事作りもお休み

                      こういうの…久しぶり。。。おいし

                 パン


                      いつか…子どもも巣立って、
                      こんな毎日を過ごすことになるのね。。。

                      もっともっと…
                      一日一日を味わいながら暮らして行こう!

                      ひとり遊びも、楽しめるようになれたらいいなっと、

                      こんなこと?


                      お友達のおススメ「ラジオ体操のDVD」

                      運動不足に良いらしい。。。

                      夜のラジオ体操を日課に♪

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                      朝の方がいいかも~

                                 sozai

                      *今日は、箪笥の中のお洋服を整理整頓♪
                       手放す洋服を、古服回収へ出す準備…

                      ゆるやか~に、心地いい暮らしへ。。。
                 
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  1. スローライフ
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しあわせのパンを焼く :: 2013/07/25(Thu)



                   明日の早朝…

                   娘が合宿へ行くので、
                   
                   朝、5時の寝起きにでも、パクッと食べられる…

                   パンを焼いてあげよう。。。

                   楽天で、レンタルした「しあわせのパン」を観ながら♪

                   大好きな「金時豆のパン」 只今、焼き上がりました。。。

                パン


                   小さめのサイズ…20個ほど。。。

                パン


                   焼きたて…我慢できずに3個も
                   娘と食べてしまった

                パン


                   残りは紙袋へ、ポイポイ!

                パン

                   朝に…頂きます

                   金時豆の豆パン…実家の北海道では、スーパーに売られています。
                   (実家の辺りだけかもしれませんが)


                パン

                    このパンが大好きなので、送ってもらったりしていましたが、
                    今日は、真似て作ってみました♪

                     ⇊は、送ってもらった豆パン

                パン


                    お味は… 私の勝ち 
                    美味しいパンが食べられてしあわせ


                                   sozai

               私も、しあわせのパンをいっぱい焼きたくなりました



                      もう、夜中の一時近く
                      明日の朝、寝坊しないように気をつけよっと!

                      


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  1. パンづくり♪おべんとうづくり♪
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夏野菜で一品料理*レシピ* :: 2013/07/24(Wed)




                      今日も、夏野菜をたっぷり頂きましょう。。。

                      …と、夏らしく、「ガスパチョ」を作りました♪

                      トマト、胡瓜、玉ねぎをミキサーにかけ、器に入れて…
                      擦りおろしにんにく+塩、コショウを混ぜ合わせる…
                      オリーブオイルと、鉢植えから取ったバジルを添えて完成!

                      我流ですが
                      食欲がなくても、さっぱり頂ける夏料理ですね。。。


                ガスパチョ


                      そして、我家で夏の食卓に、よく登場するのが…

                      「簡単ゴーヤのマヨネーズサラダ」
   
                      楽天レシピにレシピ名「もごぱく」で、投稿したものが、
                      一番下にあります♪


                ゴーヤサラダ


                      ゴーヤ一本あればできるので、ゴーヤが安く売っている時に、
                      よく作ります

                               
                                 sozaikaimono


                      別館「ごきげん生活」で、
                      我が家の、定番料理のレシピを紹介しています。。。

                      更新はゆく~り…スローペースです。


                      今日は、1つ窓を開けたままで、出掛け…
                      急な豪雨で、水浸し^^;

                      ずっと、その窓のサンの汚れが気になっていた私!
                      水浸しになったので、チャンス!
                      窓のサンのお掃除…やってしまいましょ。。。

                      きれいになりました
                      一カ所づつ、きれいにする習慣!
                      身に着けて行きたいと思います♪


                      我が家を建てて10周年の今月…
                      ゆるやか~に暮らしを見直し中。。。


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簡単!ゴーヤのマヨネーズサラダ
簡単!ゴーヤのマヨネーズサラダ

作者:もぐぱく

■材料(3人分)
ゴーヤ / 一本
マヨネーズ / 大さじ3
麺つゆ / 大さじ3
すりゴマ / 大さじ2
塩 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
ゴーヤが安く出回る時期に、よく作って食べます♪
ゴーヤの苦みが気にならず、美味しいです!

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  1. 料理
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  3. | comment:0




粋で楽しい夏休みのスタート♪ :: 2013/07/23(Tue)



                     娘が夏休みに入りました。。。
 
                     受験も終わったので、
                     今回の夏休みは、う~んと、楽しもう!

                   
                     お休みに入って、早々…

                     行ってみたいと思っていたお蕎麦屋さんへ♪

                     何故、ここ?

                 砂場


                     こちらの本…

                 本

                     キョンキョンが行ったお蕎麦屋さん。。。
                     だからです


                 本

                     「砂場」…天もり、天ざる

                 砂場


                     お店の中はこんな感じ…懐かしい雰囲気です

                 砂場

                     蕎麦湯の入れ物もいい感じ♪


                 砂場

                     ランチをこう言うお店で頂くのは…
                     満足感が、全然違う。。。

                     ちょっと、こだわりを持って、
                     夏休みを過ごしたいねぇ~♪ と、娘と話しています♪                    

                                sozaiutiwa


                     そして、
                     今夜は、娘と浅草演芸ホールへ行って、
                     寄席を楽しんできました。
                     (新聞屋さんに頂いた招待券で)

                     ごきげん節約生活。。。助かります!

                 寄席

                     

                     夏休み…粋な感じでスタートしました。。。

                                    つづく…(笑)
                     
                     
                      娘の学校の…学校祭で行われる古本市へ、
                      本の寄贈をするために、本をチョイス
                      ゆるやか~に削ぎ落としていく暮らしでスッキリ!
                                           

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  1. お出掛け♪
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  3. | comment:2




夏野菜たっぷりのカレー :: 2013/07/22(Mon)




                      野菜室の中に、野菜がいっぱいだと…
                      野菜が十分足りている感じがして安心。。。

                      今は、夏野菜がたくさん♪

                      実家から、お隣さんから、朝市で調達したり…
                    
                      美味しい夏野菜が我が家に集まる時期です

                      夏の恒例メニュー!
                    
                      *夏野菜たっぷりカレー*
  
                      食材は、
                      ズッキーニ・おくら・トマト・なす・ピーマン…

                夏野菜
  

                      定番のじゃがいも、人参、玉ねぎは無し、

                      たっぷりの夏野菜と挽肉のカレーを作りました!

                      家族の大好きなカレー♪ ごきげんです。。。



                夏野菜のカレー


                      我が家は、いつもカレーに…

                      ・カレールーは2種類を…
                      ・ルー以外に、ターメリックとカレーパウダーをプラス

                      夏野菜たっぷり!
                      スパイスもたっぷり!

                      夏バテも吹き飛ぶといいなぁ~

                      食後は、スイカを食べて…元気復活です

                      うなぎ…高かったので、
                      スーパーの売り場で、見なかったことにしてスルー

                      少しでも、元気の出るものを美味しく頂いて、
                      暑い夏を乗り切りたいと思います。

                      皆様も、夏バテしませんように。。。



                             sozai


                      今日は、使い易い竿竹を見つけたので、
                      新しくしました♪                         

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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
  2. | trackback:0
  3. | comment:2




ゆる~く過ごすリセット日 :: 2013/07/21(Sun)


                   今日はのんびりおうち時間を楽しもう。。。


                   手づくりのパンとスムージーを…
                   ゆっく~りと、美味しく味わって~


               パン


                    ずっと、やりたいと思っていた刺し子。。。

                    刺し子の可愛い本を見つけたので、
                    少しずつ、製作中…

 
刺し子こもの

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                    只今、布巾を作っています♪

                    さらしの布巾を作りたくて、

                    最近は、要らなくなったタオルハンカチを、
                    布巾に使っていたのですが…無くなってきたので、
                    そろそろ、不用品有効活用も終了し、

                    私好みの布巾を手作りすることにしました。。。


               刺し子

                    味わいのあるものに…
                    布巾づくりに丁度いい感じのさらしをお安く購入♪
                    沢山作れそうです。。。




                    のんびり、楽天レンタルDVDを観ながらチクチク♪


                            sozaihariito


                      疲れが溜まり過ぎてしまう前に…
                      ちょっと、リセット日を設けて、
                      ゆる~く、過ごしてみました。。。                   
                      布巾が完成したら、アップ出来るかなぁ~
                      縫い目が粗い

                      我が家を建てて10周年の今月…
                      ゆるやか~に暮らしを見直し中。。。


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  1. スローライフ
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小さな暮らしと記念樹 :: 2013/07/20(Sat)


                    今日は、マイホームを建てて10周年の日…

                    何か記念になるものを…と思い、
 
                    記念樹に♪♪♪

                    実のなる木が好きな私…

                    記念樹はブルーベリーの木にしました。。。



                記念樹


                    まだ小さな木ですが…
                    沢山のブルーベリーの実がなっています。。。
                  


                    我が家の無花果の木のように、
                    (毎年100個以上実をつけ、ジャムにしています)
                    根付いて、ブルーベリーも沢山収穫できるようになるといいなぁ~

                    ごきげん節約生活。。。助かります♪                 

                    今、身の丈に合ったマイホームの記念樹価格…¥840
                    これから、ずっと見守っていてね。。。

                記念樹


                    この五年、
                    先が見えない不安を抱え、

                    負のスパイラルに迷い込んでいたけれど…

                    何とか軌道に乗りそうな予感

                    そんな毎日の暮らしの中で、

                    よ~く考えてを使うようになり…

                    私なりの小さなこだわりが、
                    心の中ですくすくと育ったように思います

                    私の好きな本…
                    石黒智子さん 「小さな暮らし」


                    素敵なこだわりが暮らしの中に、
                    いくつも散りばめられていて、
                    憧れます。。。


                本


                    10年迎えた我が家で、

                    等身大の小さな暮らし…                    
                    
                    私も素敵なこだわりを持って暮らして行きたいなぁ。。。             

     
                                sozaienngei




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  1. おうち
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プチプレゼントをグレードアップさせて… :: 2013/07/18(Thu)




                  最近ハマっていること…

                  ささやか~なプチプレゼントを、
                  ほんのちょっとですが…
                  グレードアップさせてみること。。。


                  先日紹介した…
                  手作りパンを入れているクラフトペーパーバッグ♪


                  シーラーで止められることが分かり、
                  セリアで購入したシーラー(¥100なんて安いですね♪)
                  ピーっと熱で留めてシールを貼れば、売り物みたい…

                  完璧に自己満足ですが

                  焼いたワッフルをお裾分け…


               ワッフル


                  こんな感じにラッピングしてプチプレゼント。。。                  

               シーラー

クラフトペーパーバッグとシールの福袋送料込


                  ちょっとしたものをプレゼントする時に重宝しています♪

                  そして…
                  麻布十番の豆源「おとぼけ豆」
                  こちらもちょっとした時にプチプレゼントに選ぶひとつ♪

                  この豆菓子のファンが多く、喜ばれています

                  流石に、この豆菓子は、ラッピングしませんが

                  ささやか~なで、
                  喜ばれるものを見つけたり、ラッピングにほっこりしてもらったり…

                  そんなことに、小さな幸せを感じてしまいます

                  ごきげん節約生活。。。です…      

               豆源


                                sozaiyo-yo-




                      我が家を建てて10周年の今月…
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  1. ご褒美・プレゼント・バレエ…
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引き出しの中にほっこり… :: 2013/07/18(Thu)



                  少し早起きをした朝…

                  ちょっとだけ、片づけをするようになりました。。。

                  夜型なので、そうないことですが(笑)

                  
                  片づけと言っても、キチンと並べる程度ですが、

                  整理整頓するだけでスッキリ!気持ちがいい♪

                  
                  ゴチャゴチャしていて、統一感はありませんが、

                  ひとつひとつ、思い入れのあるものばかり…

                  落ち着きます。。。                                    


               引き出しの中


                  引き出しの中身…

                  娘からの初めての母の日のプレゼント…トレイに、

                  ペンや鋏などを並べてます


               引き出しの中

                  
                  以前の記事でご紹介した…

                  娘がいたずらしてシールを貼った爪切り、

                  貼ったまま、引き出しの中に仕舞ってます。。。


               爪切り

                 
                  これも、娘が両面テープに書いたもの…

                  「あー、あたしゃ両面テープですよ。」


               両面テープ


                  「はい。その名の通り両面くっつきますよ!!」

                  ですが…

                  不思議と、愛着が湧いてしまいました♪

                  こんなものが、引き出しにあれこれと入っています。。。

               両面テープ


                  我が家は、見える所はシンプルに統一して、

                  ゴチャゴチャしがちな、

                  思い出のあるものや、思い入れのあるものなどは、

                  引き出しの中や、箪笥の内扉に飾ってます♪

                  開けた時に見えるだけで…

                  ちょっとほっこり

                  なかなか、サクサクと物が捨てられない私なりの方法ですね                  



                            sozaiutiwa



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  1. 片づけ
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片づけ時間のBGM♪ :: 2013/07/16(Tue)




                   ゆるやか~に断捨離しつつ…
                   暮らしを見直し中の我が家。。。

                   今日の小片づけ… 『 くすり箱 』 

                   ちょっとクリームがかったホーロー箱に、
                   普段のちょっとした薬などを入れているのですが…

                   すぐにゴチャゴチャになってしまうので、
                   時々、見直しをすることにしましょっと!

         

                   最近、ブックオフで購入したCD♪を聴きながら整理。。。

                   (術後…音に敏感になってしまって苦手でしたが、
                    やっと楽しめるようになって嬉しい♪もう大丈夫!)


               くすり箱


                   家族でハマっているNHK「あまちゃん」

                   出演している、同じ世代のキョンキョンが、
                   私は昔から好きで…
                   ブログにもキョンキョンが出演しているDVDや、
                   エッセイ本も紹介したりしていましたが…

                   昔の曲だけは、聴くと…
                   思春期の嫌な思い出もくっついてくるので(笑)

                   ちょっと避けていました。。。

                   ところが…

                   同じくキョンキョンを好きな娘が、
                   「私の16才」(キョンキョンのデビュー曲)を、
                   自分と同じ歳の曲を見つけ、覚えた~!と言って歌い出しました♪

                   昭和好きの娘です。

                   娘リクエストで、
                   「私の16才」など、懐かしい曲が16曲入った
                   昔のベストアルバム…ブックオフでお安く購入。。。                   

               kyonkyoncd

                   若いですね。。。

                   素敵に歳を重ね、自然体でいて、更に進化し続けているキョンキョン!
                   見習いたいなぁ~♪



                   何度も何度も…娘と一緒に聴いています♪

                   思春期のちょっぴり恥ずかしい嫌な思い出が、
                   娘との楽しい思い出で薄まっていく。。。

                   どんどん楽しい思い出に塗り替えて行っちゃおう(笑)                   
                   たまには、お気に入りの曲を聴きながらの片づけ…♪
                   結構、捗るものですね。。。
                  

                                  sozaikai




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  1. 片づけ
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  3. | comment:0




暮らしも考え方も…シンプルに :: 2013/07/15(Mon)




                 

                 マイホームを建てて、今月で10年…

                 我が家のアイビー♪
                 サビも良い感じに…
                 新しいマイホームとはちょっと違って、
                 少しずつ我が家に馴染んできた味わいのある感じへ。。。


               アイビー


                 来月で術後二年…
                 完治まであと一歩と思える私。。。

                 療養中だった夫…仕事が出来るまでに。。。

                 娘も受験に落ちてしまったけれど…
                 4月から、導かれたように行くことになった高校が楽しいよう。。。


                 たくさん、ブログで力になって下さり…
                 いつも有難うございます。。。

                 肩から荷物をひとつずつ降ろして行くように、
                 これからも、綴って行きたいと思います。

                 
                    金子由紀子さんの本から…
                    今の私にしっくりきた言葉


                 …自分のことが好きになれなくて、
                  いろんなことがうまくいかないときは、
                  自分の人生なのに、自分のものじゃないような気がしていました。
                  私は、私の人生と仲良くなれていなかったんですね。
                  (中略)
                  転んでばかりだった私も、慣れて、習っていくうちに、
                  それなりに生きるのが上手になってきたみたいです。
                  だって今、私は私の人生の中で、らくらく呼吸ができているから。
                  自分の人生という皮の中で、気持ちよく過ごせているからです。…

               本

                  私は、転んで立ち上がったところかもしれない、
                  
                  私の気持ちを代弁してくれたような一文が書かれていて…
                  ちょっと気持ちが楽に。。。

                  素敵な人をお手本に、
                  私もできることから、始めてみよう!っと

                  ゆるやか~に…
                  暮らしも考え方も…
                  肩の力を抜いてシンプルにして行けたらいいなぁ~


                                 sozai

                          

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  1. 思う事*
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おしゃれなパン屋さん :: 2013/07/14(Sun)




                    昨日、朝市の帰りに寄った…

                    お気に入りのパン屋さん。。。

                    外観も素敵です♪
 
                    丁度、お店の前に車を止めた時には、

                    お店の前にあるベンチに、老夫婦が一休みされていて、

                    それがとっても似合っていて素敵でした。。。



                パン屋さん

                    

                      南麻布 *SAWAMURA* 



                パン屋さん


                   焼きたてのレーズンブレッドとシナモンロールを購入


                パン


                   
                    朝市で購入したお野菜で作ったサラダと一緒に…
                    
                    

                パン


                      単身赴任の夫が帰って来る週末…
                      家族揃っての食卓は、
                      いつもより、ちょっと贅沢です。。。
                                  

                                   sozaiokaimono




                      我が家を建てて10周年の今月…
                      ゆるやか~に暮らしを見直し中。。。

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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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六本木ヒルズの朝市でお買い物 :: 2013/07/13(Sat)



                      今朝…六本木ヒルズの朝市へ…

                      我が家は、野菜が主食? と言うくらい野菜好き。。。

                      都心にも、朝市があり、

                      野菜好きの我家をごきげんにしてくれます



               六本木ヒルズ朝市



                      旬のお野菜や果物などが沢山♪


               六本木ヒルズ朝市


                      必ず買うのが…お赤飯です。。。
     
                      今日は梅干しも買ってみました…
                      そぼろ納豆、刺身こんにゃくも


               六本木ヒルズ朝市


                      ベビーリーフ(¥150)ルッコラ(¥100)
                      トマト(6コ¥200)…を使ってのサラダです。。。

               サラダ

                      昨日つくった、味付けたまごと
                      洗面器程の大きなサラダボウルで頂きます。。。

                      帰りは焼きたてのパンを買いに、
                      お気に入りのパン屋さんへ♪

                      夫が帰って来た週末のあさごはん

                      また、改めて…
                      

                                 sozaikaimono


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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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シンプルなおうちごはん。。。 :: 2013/07/12(Fri)





                    毎日の何でもないおうちごはん。。。

                    ごちそうは…ル・クルーゼのお鍋で炊いた、炊き立てごはん♪

                    ししゃも・もやしときのこのお浸し・きんぴら
                    味付きゆでたまご・プラム…


                    質素な和食ですね。。。




                おうちごはん


                    おしゃれな?ごはんも大好きですが…
                    シンプルに削ぎ落としたような和食を食べると、
                    不思議と落ち着きます。
                    
                    旅館の朝食のような…
                    お寺のごはんのような…(勝手な想像ですが)




                    ゆでたまごを糸で切るとキレイと聞いてから…
                    急いでいない時は、この方法で。。。
                    あまり綺麗じゃない写真ですが





                ゆでたまご


                    父が作った玉ねぎ…
                    昨年、収穫した残りを春に送ってもらったもの♪
                    芽が出ないうちに、ざく切りにして…
                    大量に冷凍しておいた玉ねぎ。。。

                    
                    今回は、お味噌汁に入れました


                冷凍玉ねぎ


                    何でもない、シンプルなおうちごはんが美味しい!
                    

                               sozai



                    色々あったりしましたが、
                    夫も仕事を始め…
                    我が家も良い方に回り始めているような気がします。。。

                    少し、私の肩の力も抜けてきて、
                    気持ちも、ちょっと楽になったのかなぁ~

                    暮らしも…考え方も…シンプルに出来ると、
                    心が穏やかになって心地良いなぁ~て…
                    思うこのごろです
                    

                    最後まで読んで下さり有難うございました。。。
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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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セリア物などで浴室の模様替え… :: 2013/07/11(Thu)
            





                    おうちを建てて…
                    来週で10年が経とうとしています。。。

                    我が家をもっと心地良く…
                    シンプルな暮らしに…
                    更に、大好きな白いおうちへ…

                    出来る事を少しずつ実行していこうと思います。。。

                
                    100円ショップ、セリアで購入したもので…


                100円ショップ

                    おしゃれなシールと…(これもセリア)
                    シャンプー入れに付いていたシールを、
                    枠に合わせてシールをチョキチョキ…


                100円ショップ


                    文字のシールを貼り、
                    上から枠のシールを貼ってみました。。。

               

                100円ショップ


                    今使っているシャンプーなど使い切るまで、
                    洗面所に待機中です♪無くなったものから交換


                洗面所


                    角度が変えられる吸盤付きのタオルバー!
                    角に取り付けられて…とっても便利♪(流石セリア…)
                    お湯がかからない所に、タオルをかけてみました


                100円ショップ


                    ず~と前から欲しかった…
                    トップバリューの浴室用椅子♪
                    ネットアンケートでポイントを貯め、
                    交換した商品券で購入

                    タオル類も白…
                    バスマットも白!バスマットはホームセンターで…


                お風呂の椅子


                    せま~い浴室…広く使いたくて。。。
                    この椅子だと、使わない時に…
                    こんなふうに置いておける(これがやりたかった)
                    今まで、大きな椅子が邪魔でした
                    大きな椅子は、単身赴任中の夫の浴室へ
                    うちのお風呂より広いんですよ~

                    浴室の壁にペタリと貼れる…
                    防水ポスターと言うのかな?
                    確か、随分前にニッセンで買いました
                    気分は南の島です                    


                お風呂


                    浴室の模様替え…
                    セリア+バスマットで、
                    合わせて1500円程(商品券含まず)

                    浴室リフォームしたいけれど…
                    「今じゃないでしょ!」


                                  sozaiouti


                    おうちを建てて、10年経ち…
                    また、新たに気持ちよくスタートしたい

                    あちこち…少しずつ…
                    を極力かけずに、
                    心地良いおうちにしてみようと思います。。。
                    


                    長々と…読んで下さり有難うございました。。。
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  1. おうち
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おべんとうの話 :: 2013/07/10(Wed)




                      昔、母が作ってくれたおべんとう…
                      残念ながら、良い思い出はない。。。


                      茶色一色で、そういうの恥ずかしい思春期
                      おべんとう箱のふたで隠しながら食べていました

                      そういう時に限って、
                      好きな男の子に、「おかずなに?」と、聞かれ…
                      ふたを開けられ、見た途端…
                      男の子は、固まり、無言でお弁当箱を机に置いた
                   
                      だから…だから…だから…

                      娘のおべんとうは…カラフルに♪

                      *カラフルサラダにチキンのハーブ焼きを乗せて…
                       ジャムロールサンド、チーズロールサンド♪

                おべんとう


                      そんな娘は…
                      「お友達のように茶色いおべんとうにして」と、言う。。。

                      リクエストに応え、茶色いおべんとうにしてみました♪
                    

                おべんとう

                      娘が…「黄色い!」と一言。。。

                      文句言うなぁ~

                      流石に、茶色一色の母のおべんとうは、真似できない


                おべんとう

                      苦い思い出があるから…
                      私も、こんなおべんとう持たせてくれたら嬉しかったなぁ~♪
                      そんなおべんとうを持たせてあげたいのだ
                      こんなふりかけも、楽しいでしょ♪

                ふりかけ

                                  
                      先日…保護者の集まりがあった時…
                      私のおべんとうや手づくりパンなどが、
                      お友達の間で評判で、羨ましがっていると、
                      お友達のおかあさん達が教えてくれて…

                      娘は当たり前だと思っているのか、
                      何も言ってくれず、だったので…                      
                      教えてもらって…嬉しくなりました。。。

                      大袈裟にラッピングしているだけですが(苦笑)

                      ちょっと自慢                      
                                  sozaisuitou


                      何だか…じわじわとプレッシャーが



                      最後まで読んでくださり、有難うございました。。。
                      今日もごきげんな一日になりますように            

                 
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  1. パンづくり♪おべんとうづくり♪
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我が家の夏に欠かせない食べ物♪ :: 2013/07/08(Mon)



                      我が家の夏に欠かせない食べ物をご紹介。。。


                      焼きそら豆(ただ、グリルで焼いただけ)
                      すいかもですが…

                      何といっても?一緒に飲む天然の炭酸水
                      食べ物と言うより飲み物ですね

                      天然の炭酸水が大好きで…
                      そのままごくごく飲んだり…
                      今夜は、フルーツのお酢割りにしました

                      今は…サンペレグリノがお気に入りです♪


                炭酸水
        その時その時…楽天で最安値の物を探して購入しています!


                      そして…

                      スーパーで見つけた

                      オクラの新芽と空芯菜の新芽…
                      特にオクラの新芽が気に入りました。。。
                      ちゃ~んと、オクラの味がして、僅かに粘りもあって
                      我が家は、そのまま洗って、鰹節+ポン酢で頂きます
                      あっさりしていて、夏の食欲のない時におススメです
                      夏は茹でたりせずにそのまま食べられる、
                      お野菜が重宝しますね!


                野菜

                      デザートは…
                      ご褒美アイス…
                      ごきげん節約生活には贅沢な
                      ハーゲンダッツ♪


                アイス

                      ちょっと?お高いので…
                      ご褒美アイスです。。。

                      キャラメルマカデミアナッツ
                      美味し~


                                   sozaigurasu



                      冷たいものばかりのご紹介となってしまいましたが
                      あまり、体を冷やしすぎないよう気をつけつつ、
                      夏バテしないように、上手く取り入れて行きたいです。。。

                      皆様も体調崩されませんように                      
                      

                      最後まで読んでくださり、有難うございました。。。
                      今日もごきげんな一日になりますように            

                 
                       と…おひとつ押して頂けると…
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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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願いを込めて… :: 2013/07/08(Mon)




                      半・単身赴任中の夫が…
                      週末帰って来ました。。。


                      栄養のあるものを食べさせてあげたくて…
                      +残り物もね

                      朝方帰って来たので、ブランチです。。。



                週末ごはん


                      夫の大好きなすいか
                      たまにしかいないと思うと、
                      好物を食べさせてあげたくなりますね。。。

                      ごきげん節約生活。。。
                      スーパーの袋はもらわず(-2円会計から引いてくれます)
                      スーパーでもらえた、スイカの段ボールに、
                      買い物したものを入れて、持ち帰りました。。。
                      こつこつと…ですね


                すいか


                      やっぱり…羊羹は、家族みんなで、
                      お茶をすすりながら頂くのが一番おいしい♪

                      岩手の名菓…岩谷堂羊羹。。。
                      先日、デパート積立で購入!


                羊羹


                      単身赴任の夫が野菜不足にならないように…
                      モラタメさんで、野菜の…超濃縮ゼリーを、
                      お試しで購入しました!
                      これで、野菜不足解消♪

                      お料理を全くしない夫…
                      朝でも、夜でも、飲んでね~


                モラタメ

               
               

                                   sozai


                    
                      家族揃って、美味し物を食べた七夕
                      七夕らしいものは無かったけれど…
                      家族みんな健康でいられますように。。。
                      また、いつものように家族そろって、
                      美味しく食事が出来ますように。。。
                      願いを込めて…

                      まだまだ…短冊に書きたいことはありますが…
                      控えめにしておきます


                      最後まで読んでくださり、有難うございます。。。
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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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梅雨明けを待っていた夏のバッグ♪ :: 2013/07/07(Sun)




                     梅雨明けを待っていたバッグ。。。
                     購入してから、かなり経ってしまいましたが…

                     グラニーバッグ!やっとデビューです♪

                     いつも、お邪魔しているブログ…
                     つみきちゃん&のんちゃん家猫になる(リンク→)で、
                     紹介されていたサイト⇊⇊ みずたま子さん情報有難うございます♪
                   
                     tetoteで購入しました♪


                     とても、キレイに手作りされていて…
                     送料込みで¥1800

               バッグ


                     持ち手も長くて使い易い!
                     クルミボタンも可愛いです

               バッグ


                     見えていませんが
                     横の所にも可愛いタグがついていたり…
                     中も素敵です。。。
                     

               バッグ

                     こんな可愛いバッグ…
                     自分で作れたら素敵。。。今回は?お任せ

                     手の温もりが感じられるっていいですね
                     大切に使わせてもらいます♪

                     ごきげん節約生活。。。
                     手に入れたものは、なが~く大切に使う…ですね

                                  sozaiajisai
                                                       



                     先日、お友達から頂いたお菓子…
                     テルテル坊主&カサのおせんべいがかわいい♪

               おやつ


                     体調の崩しやすい時期ですね…
                     美味しいものでも食べて、
                     何とか乗り切りましょう。。。
                     
                     *コメントのお返事が遅れがちですが…
                      気長にお待ちいただけると有り難いです


                     最後まで読んで下さり有難うございました。。。
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  1. ご褒美・プレゼント・バレエ…
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今日のちょっと贅沢… :: 2013/07/06(Sat)



                   パンを焼くことが大好きだけど…

                   パン屋さんで、美味しいパンを見つけて、
                   買って食べるのも、楽しくて大好きです。。。

                   今日は、ちょっと贅沢に…
                   自分じゃ、とても作れそうにないパンを購入!

                   送って来てくれた…
                   北海道の実家の庭でなったさくらんぼと一緒に。。。


               さくらんぼ


                   初めて入った…
                   麻布十番のパン屋さんで、(買ったのはケーキに近いかも)

                   「金時豆ロール」「シベリアカステラ」懐かしい味です

                   と、パンやさんで卵?一緒に売っていた…卵を購入。。。

                   「昔の味のたまご」…素朴なネーミングに魅かれました
                 

               パン

                 
                   冷凍いちごとバナナの豆乳シェイクと、
                   フルーツ色々~フルーツが沢山あると贅沢感が増すなぁ~

                   金時豆がぎっしり!杏ジャムが合ってます♪
                   羊羹が挟まったシベリアカステラも美味!!
                   娘と2人で…
                   パン?と一緒にフルーツもたっぷり頂きました。。。



               フルーツ


                   パン2個だけ~(結構大きかったけど…)
                   パン屋さんで卵を買うとは思ってもみなかった…
                   明日、あさごはんに卵かけごはんで食べてみます。。。
                   楽しみ♪

                   3点で750円程…
                   今日のちょっと贅沢でした。。。


                                 osaratosupu-nn

                   先日の記事~中途半端な自分が嫌になる話…
                   あたたか~いコメント・訪問・拍手有難うございました。。。

                   「すみません」「ごめんなさい」ばかり言って…
                   自信が持てなかったけれど、それ以上に、
                   「お願いします」「有難うございます」も、
                   言えていたことを思い出し…
                   お陰で気持ちも復活出来ました。。。


                   もしかして、私の良い部分でもあるのかもしれない…
                   私にだから出来ることが、少しでもあるのかもしれない…
                   分かっていてくれている人もいるのかもしれない…
                   なんて…思えて、ごきげんに♪ 単純ですね


                   これからも謙虚な気持ちを大切にしていけたらいいなぁ

                      いつも有難うございます。。。
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  1. おやつ
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時々おうちカフェ :: 2013/07/05(Fri)


                      昨日の記事に、沢山の訪問・拍手やコメント…
                      有難うございました。。。

                      お陰で、励みになり復活。。。

                      「もも」も、美味しかったです

                      感謝です

                    
                           sozaihana


                      カフェが大好きで…

                      カフェのごはんやお店の内装やインテリアも…
                      参考にして、おうちにあれこれ取り入れるのが楽しい。。。

                      最近は行けてないけど…
                      カフェのウインドウショッピング?
                      外からカフェを見るだけ…
                      ランチメニューの立て看板を見るだけ…(笑)

                      どこのカフェに行こうか物色中です


                おうちカフェ

                      *いちご豆乳シェイク・具だくさんスープ
                       バゲット&ベーグル*


                      夫も、半・単身赴任…
                      娘も忙しくて…
                      なかなか、一緒にごはんも難しいこの頃


                      時々になってしまうけど…
                      カフェで食べるようなごはんにしてみたくて…
                                            
                      おうちでカフェのまねごとしてます。。。

                映画


                      「かもめ食堂」も大好きですが…
                       ⇪ マザーウォーターも大好き!
                      こちらに出てくる、小泉今日子さんのカフェも良い感じです♪

                      こちらも、以前にで、
                      いつもよりお安い時があったので購入したDVDです


                                  sozaicafe



                      どこのカフェへ行こうかなぁ~
                      考えるだけでも楽しいものですね。。。


                      最後まで読んで下さり有難うございました。。。
                      みなさんもごきげんな一日になりますように            

                 
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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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中途半端な自分が嫌になる時… :: 2013/07/03(Wed)
          


                     今日は…

                     いまいち…リズムがつかめないまま、

                     仕事も、プライベートも…

                     中途半端な感じの一日でした。。。



                     私の悪い癖…
                     いつまでたっても、自信の持てない態度

                     別に失敗したわけでも、
                     悪い事をしたわけでもないのに、

                     ちょっとしたことでも、頼むときでも、
                     「ごめんなさい」「すみません」と言ってしまう。


                     かと言って、強かにもなれず…
                     でも、偉そうにされると、

                     あ~あ、中途半端な私に自己嫌悪 


                     仕事の帰り…
                     「お姉さん、キレイだからおまけしとくよ~」
                     で、買ってしまった「もも」
                     考えてみると、暗かったし、お店の人、顔見てなかった!
                     照らされていたのは、ももだけ…(笑)


                     4個…500円 

                     そんなに安くないんじゃない?

                     勢いに乗って買ってしまった~


                  
                     中途半端な自分に落ち込み、
                     励ますつもりで、買ったももだったのに、
                     これまた、中途半端な買い物に


                もも

                     でも…ももさん達~良い香り。。。

                     ももは、買ってよかったんだ

                     美味しくなかったら…


                           sozaihana




                     私の本棚には…
                     今まで集めてきたお気に入りの本がズラリ♪
                     自慢できるほどの冊数はありませんが
                     眺めているだけで幸せになるくらい
                     ほとんどが、古本


                     図書館で見つけたり、本屋さんで見つけたり…
                     気に入った本はで購入し手元に…
                     いつも、迷っている私を助けてくれています。。。


                本


                     今日は…この本を読んで寝る事に。。。
                     眠る前は、私の味方になってくれる本をチョイス


                                   sozai


                     読む処方箋です。。。
                     
                     ぐちぐち…ぶつぶつ…
                     最後まで読んで下さり有難うございました。。。

                     明日は…ごきげんな一日になりますように            

                 
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シンプルに暮らしたい :: 2013/07/03(Wed)


                    夫の…
                    半・単身赴任暮らしが始まりました。。。



                    夫の住むアパートへ荷物が運び出され…

                    我家から、物がかなり減り…スッキリ!
                    
                    何だか我家が、軽くなった感じです。。。夫


                    息が思いっきり吸える感じ

                    これこれ…この感覚が心地良い♪

                    やっぱり…シンプルに暮らしたい。。。

                    物や思い出は大切にしつつ、簡素にシンプルに暮らして行こう

                    今更ですが…                    

               スプーン&フォーク


                    奥の方に見えるのは、
                    我が娘の赤ちゃんスプーン&フォーク♪


               スプーン&フォーク


                    百円ショップで購入…スプーン&フォークの雑貨
                    好きな物は自然と集めてしまう♪
                    そして、飾りたくなってしまう。。。

                    でも、シンプルを心掛けて…

                                 sozai

                    物や思い出を大切にしながらの、
                    暮らしのシンプル化♪宣言?
                    
                    まずは、一カ所ずつ!
                    マイペースにですが…
                    見直し&シンプル化していこっと。。。

                    今日は、薬箱をシンプルにしてみました
                    私のペースはゆっく~りです


                    最後まで読んで下さり有難うございました。。。
                    みなさんもごきげんな一日になりますように            

                 
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  1. 片づけ
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美味しい暮らし続行中♪ :: 2013/07/01(Mon)




                  夫のいない夜でも…美味しい暮らし続行中♪

                  娘と二人…マグロ丼。。。


                  納豆・オクラ・アボカド・マグロ…
                  大葉・ごま・海苔…
                  ごはん半膳でもボリュームたっぷり☆

                  さっぱり!ヘルシー!
                  大好きなメニューです♪
                  お味噌汁と一緒に頂きます。。。

                  長芋もあったら良かったなぁ~                 


               マグロ丼


                  ちいさなちいさな…家庭菜園で収穫
                  本当にちょっとだけ
                  ちょっとあるだけで、助かりますね♪♪


               オクラと大葉


                  食後、小腹が空いた時
                  こちらをポリポリ。。。

                  大豆イソフラボンを摂りたくて…
                  ダイエット目的もありです                  

               豆


         節分の時に余った煎り豆が、美味しくて止まらなかったことを思い出します…
         沢山食べられる!!と、いつもごぼう茶を購入しているショップで…
         このお豆も…注文♪ 美味しい


                                   sozaienngei

                     女子?2人…
                     パパッと簡単なメニューになりがちに…                    
                     極力、美味しくて、栄養のあるメニューを考えなければ

                     女子2人ごはんも良いものだなぁ~
                     夫…ごめんね

                     最後まで読んで下さり有難うございました。。。
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  1. おうちごはん&週末メニュー♪
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